我身体上的都比较干,而且全身的经络不通,现在正是秋天,特别想去做汗蒸,秋天适合汗蒸吗?

秋天一般适合做汗蒸,因为汗蒸并没有严格的季节要求,即使在炎热的夏天也可以进行操作。
汗蒸能够起到全身通经络的作用,同时还可以减少体内的脂肪,但是要避开生理周期,以免导致月经量增多的情况发生。
汗蒸后要做好身体的保暖工作,避免冷空气进入到身体内,引起感冒的发生。
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