Q减肥果冻有用吗

2020-05-18

描述：

减肥果冻有用吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

市面上所出售的减肥果冻等其他一系列具有减肥作用的产品，减肥的效果都不是很明显，而且会给人体带来一系列副作用。比如说会使人体的消化系统受到一定的损伤，容易引发腹痛、腹胀、腹泻等一系列不良反应，体重还比较容易反弹。因此，想要减肥的人尽量不要选择这种方法，可以通过合理改善饮食并且适当的进行体育锻炼，来达到减肥的目的。