Q孕期能不能喝银耳莲子？

女 22岁 2019-07-10

描述：

怀孕有一段时间了，家里人比较重视，总是给弄一些喝的，想问一下孕期能不能喝银耳莲子？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，银耳莲子汤可以喝，这对成年人和胎儿都有好处，但不要一次喝太多，只要适量。孕妇可以喝偏于温补的汤，因为孕妇尤其是早期怀孕的时候，会比较怕冷，而且怀孕一般早期食欲不好，可能营养摄于不足，所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。怀孕期间，你应该多吃营养丰富的食物，营养均衡，不要偏食，也不要暴饮暴食。日常中，一般作为中医妇科的医生，最常推荐病人孕期喝山药汤，不吃辛辣刺激的食物，主要不吃辣椒和海鲜，会出现流产症状。