Q老白茶喝多了会失眠吗

2020-08-11

描述：

老白茶喝多了会失眠吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

老白茶喝多了会导致失眠，晚上睡觉的时候尽量不要喝茶，会有提神的功效影响正常睡眠。茶叶中还有大量的咖啡碱，长时间使用和过量使用对身体会造成伤害，脾胃虚弱的患者要避免使用，冬天的时候也要减少喝老白茶，比较适合在夏天的时候饮用，可以预防疾病，具有清热解毒的功效。怀孕期间和哺乳期间要减少使用会对孩子造成影响。