Q猕猴桃和火龙果哪个减肥效果好

2020-05-19

描述：

猕猴桃和火龙果哪个减肥效果好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃和火龙果的减肥效果都很不错，可以搭配着来吃。猕猴桃里含有丰富的膳食纤维，它可以促进胃肠道的蠕动，对便秘也很有好处。能够排除身体内多余的毒素猕猴桃还具有抗氧化的作用，不仅可以减肥，还可以美容养颜。火龙果和猕猴桃的减肥原理差不多，它也含有丰富的膳食纤维。同时火龙果富含微量元素，对身体健康也有很大好处。