Q哪个阶段是近视的高峰期？

女 19岁 2019-05-05

描述：

我是一名高三的学生，从上高一就在佩戴近视眼镜，但是这两三个月视觉很模糊，感觉近视度数明显加深。哪个阶段是近视的高峰期？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般近视度数随年龄增长而加深，成年之后约18岁左右基本定型，但用眼较多，经常近距离工作，看书、看电脑也会引起近视度数继续加深，所以注意用眼习惯很重要的。6-12岁是近视的高峰期，但13-18岁的孩子也容易近视，因为现在孩子的视力不是特别稳定，而且也是在学习期间，经常使用眼睛疲劳，这容易导致近视。因此，现在必须注意儿童的眼部护理，可以减少面对手机和电脑等电子产品的时间，并且可以定期对儿童进行视力测试。在日常膳食中，要少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。