您好医生,我最近得了毛发苔藓,然后有的时候就没食欲,不知道怎么办,听说心理作用的力量和功能强很大的,请问心理作用会影响食欲吗?影响程度大吗?
会的,在某种程度上来说,影响效果是蛮大的,像您这样焦虑就会造成食欲下降,要想恢复食欲。最好的办法就是您要学会敞开兴扉,把你的情绪都试着排泄出去外放开来,不要都让自己消化掉。学会将心中压抑、焦虑的情绪试着去抛弃掉。让自己的情绪保持一种乐观的状态。同时听点轻音乐放松一下自己。音乐也是一种很好的解压的方法之一。有利于消散你的不良情绪。毛发苔藓,注意卫生,加上药物治疗,一定能治愈好的。最后建议您做一些助人为乐的事,那种被人相信和被人需要的觉得会让您很有满足感。有利于调节心情。
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