Q孕妇吃莲子心的功效与作用有哪些

2020-07-19

描述：

孕妇吃莲子心的功效与作用有哪些

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃莲子心有提高身体免疫力、清热祛火的功效，可以改善上火引起的咽喉红肿、口干舌燥的情况，莲子心还可以抗氧化，能够滋润皮肤缓解孕妇长妊娠纹。孕妇在吃莲子心的时候一定控制量，吃太多会引起拉肚子的副作用，拉肚子容易影响胎儿的生长发育，尽量听从医生的指导，饮食上均衡营养是比较好的，可以提高抵抗力，促进胎儿发育。