Q怎样快速软化大便

女 30岁 2019-02-24

描述：

兄弟媳妇周萍过年吃多么好消化的东西，总是出现大便秘结的情况，她觉得通过调整饮食解决不了自己的实际情况，总是大便秘结很难受，大便秘结怎样快速软化？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

首先，考虑长期不良的生活习惯，饮食习惯，导致类似的便秘表现，肠道消化功能很差，所以有腹胀、大便干燥难理解。如果你想迅速软化你的大便，你只能吃些药来软化你的大便。建议我们到正规医院的消化科做进一步的检查和诊断，甚至可能需要做一次肠镜检查看看肠道情况。平时要养成良好的饮食习惯，注意三餐的规律和数量，多吃富含膳食纤维的食物。我们必须戒烟戒酒，避免吃辛辣的食物。保持大便光滑柔软，养成规律大便的习惯，大便时必须尽快上厕所。