Q如何做好怀孕的准备？

女 28岁 2019-03-19

描述：

我跟老公都非常想要一个健康的宝宝，家里的父母也催的很紧，但是因为上一辈也没有备孕经验，备孕要注意哪些方面

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

增加某些微量营养素的摄取。钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对女性身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此计划怀孕的女性应特别留意这些营养素的供应。抽烟的亲请stop大量研究显示，抽烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，抽烟可能会影响生殖能力和男性精子数目。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率，在备孕以前，首先要做孕前的优生检查，优生检查的项目主要有血尿常规，肝肾功能化验，B超，甲状腺功能，都要戒烟戒酒，清淡饮食，保证营养，确保卵子精子的质量，女性要在准备怀孕的前三个月服用叶酸，怀孕后再服三个月，预防胎儿神经管缺陷，预防无脑儿。