Q茯苓水早上喝好还是晚上喝好

2020-07-09

描述：

茯苓水早上喝好还是晚上喝好

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

茯苓水最好是晚上喝比较好，尤其是在睡前喝茯苓水，能够促进睡眠的作用。茯苓的主要功效是能够对小便不顺畅、水肿、痰多、失眠、食欲不振、以及心神不宁的症状时可以服用，从而能够进行治疗。能够改善身体不适的症状，然而茯苓性平味淡，对于心脏、肺部以及脾肾等方面，都有着很好的保健效果。所以可以适当的喝些茯苓水，来进行保健安神。