Q奶堵住了有硬块怎么办

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

奶堵住有硬块可尝试热敷加按摩来缓解。

当出现奶堵有硬块的情况时，可用温热的毛巾敷在硬块部位，每次15-20分钟左右，能促进血液循环，软化硬块。之后顺着乳腺管的方向，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，力度要适中，可帮助疏通堵塞的乳腺管，促使乳汁排出。也可让宝宝多吸吮有硬块的那侧乳房，通过宝宝的吸吮力来疏通乳腺。若硬块持续不消退、伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时就医。

注意热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩时动作要轻柔，不要过于用力挤压乳房，以免损伤乳腺组织。平时要注意正确的哺乳姿势和习惯，防止乳汁淤积。