Q什么时候测量血压最准确？

男 68岁 2019-01-10

描述：

曾经有过5年的高血压病史，经历过各种调理后终于血压降下来了，现在基本每隔两天就会测下血压，想问下什么时候测量血压最准确？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

无论高血压的患者还是健康的人群，大多数血压都会因为昼夜变化而不同，白天血压高，夜间低，早上高晚上低，白天有两个高峰，即上午9-10点和下午4-6点，而晚上夜间凌晨1时的时候是最低的。高血压病人一般都是在早上起床的血压最高，可以一天测三次，也就是早中晚各一次，每天早晨起来测量血压是基准的，连续测量三天，同一时间同一血压计。此时为最佳的测量血压的时间，因为这时候仍处于一种静息安静的状态，比较能真实的反映血压的水平。所以清晨醒后起床前不要翻动，不要下床，让身边的人为你测血压，这个血压相对比较准确。