我对自己的身高不太满意,想要吃增高药来长个,妈妈说自己还能长高尽量不要吃药,怎么判断还能不能长高?
判断自己能不能长高可去医院做影像学检查,检查骨骺线有没有完全闭合,如若完全闭合则停止生长。
骨骼在青春期发育较快,一般持续到20岁左右。患者可去医院检查看骨骺线闭合情况,如果没有完全闭合则证明还有生长空间。
患者平时可在饮食上多吃高蛋白物质,多吃鱼类、肉类,补充一些钙物质,多参加一些体育运动,如打篮球、排球、足球、羽毛球等。
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