我近来工作繁重,精神压力比较大,出现了脱发现象,怀疑是精神性脱发,精神性脱发如何治疗?
精神性脱发以物理治疗为主。治疗方法如下:
1.平时注意做好生活调理工作,避免精神过度紧张,保持良好的心情。
2.可以通过按摩头部来缓解症状,每日三次按摩太阳穴和百会穴。
3.平时注意使用温水洗发,避免使用碱性过强的洗发水。
4.可以外涂必索育发精疏通毛孔,促进毛发的生长。
5.平时多吃些新鲜蔬菜水果,少吃杂粮,避免辛辣、刺激的食物。
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