Q便秘后吃水果会拉肚子吗

男 34岁 2021-04-22

描述：

最近这段时间我患有严重的便秘，想要吃些水果调理，但又害怕吃后会引起拉肚子，便秘后吃水果会拉肚子吗？

医生回答：

便秘后吃水果大多不会引起拉肚子。

水果当中还有较多的粗纤维，并且也含有丰富的果糖，对于缓解便秘有较好的效果，通常情况下不会导致拉肚子，引起拉肚子的原因跟腹部受凉有关，可能是吃了变质食物引起，也有较大的几率是患有肠炎或肠易激综合症引发。

便秘除了可以通过吃水果缓解之外，日常也要多喝些温热水，能加快肠道蠕动。