Q孕妇如何保养皮肤？

女 28岁 2019-02-23

描述：

老婆刚怀孕几个月，不知道能不能用化妆品，想问问孕妇如何保养皮肤？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以使用化妆品，但不能乱用，需要选择去油效果好的洗面奶，确保面部清洁彻底，不留污垢。注意多喝水。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食减少油腻食物的摄入。适当的锻炼，在怀孕期间，建议准妈妈们买套孕妇健美操的光盘，适当的锻炼下自己。还要保证充足的睡眠和美丽的心情。不仅关乎我们自己，更关乎腹中宝宝的健康发育。注意休息避免过度劳累和长时间熬夜，保证充足的睡眠保持良好的心情。不要吃辛辣刺激，烧烤腌制食品，定期孕检。