Q小孩晚上可不可以吃粽子

2020-06-19

描述：

小孩晚上可不可以吃粽子

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩晚上不建议吃粽子，因为孩子的消化功能比较差，粽子相对比较不容易被胃肠所消化，而且晚餐过后运动量也会减少，所以吃完粽子后，小孩很容易出现消化不良、胃痛、胃胀等症状，不利于身体健康，所以如果孩子想吃粽子建议可以中午的时候吃，但是也不建议吃的过多，也会出现消化不良的情况，吃完后要摄取充足的水分，可以进行适当的运动，能够帮助胃肠进行消化。