Q下肢水肿了用什么方法可以消肿？

女 34岁 2019-03-11

描述：

最近刚怀孕很不舒服现在又发现下肢水肿了，我想了解一下下肢水肿了用什么方法可以消肿？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间下肢发生了水肿，主要是因为妊娠时子宫发生的变大，压迫了静脉，导致了静脉回流受到阻碍引起的，假如妊期时体检的一切都属于正常，体重也没有明显的超标，在晚期怀孕时下肢水肿就是比较正常的。在晚期怀孕发生的下肢水肿，建议需要多进行休息，偶尔抬高下肢，千万避免很长时间的站着，建议您要提高睡眠质量，避免长途跋涉的旅行，尽量穿舒适的鞋子都能够有效缓解下肢水肿的情况，还需要摄入一些低盐食物，要保证每天充足的休息和睡眠时间，不可以过于紧张和劳累。