Q视力下降的很快怎么办？

女 17岁 2019-06-24

描述：

我妹妹上高中两年了，她的视力自从上了高中之后就下降的很快，平均一年下降150度，请问视力下降的很快怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

视力下降的快主要是由于过度用眼，眼睛太过疲劳导致的这种情况，你目前必须要佩戴眼镜，避免导致眼睛度数继续变高的情况，然后每天要适当的做一下眼保健操，要多补充服用一些鱼肝油，鱼肝油里面富含维生素b1，可以起到护眼的作用，注意避免在光线暗的地方看书。你可以使用热冷敷交替法，用一条毛巾浸要用热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟，这样可以立即缓解眼疲劳。