Q晕船几次不晕了怎么回事

男 28岁 2019-03-19

描述：

以前都会晕车和晕船非常难受，有时候刚一上去就感觉很难受，最近坐船坐车都不晕了，请问接晕船晕车几次后不晕了怎么回事?

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

晕船几次不晕的原因主要与身体适应性有关。在经历晕船的过程中，身体会逐渐适应船只的摇晃和波动，导致晕船的症状减轻或消失。

当你第一次乘船时，内耳的平衡系统可能会受到船只运动的影响，导致眩晕、恶心等不适感。经过几次乘船后，身体的神经系统会逐渐适应这种不稳定的环境，内耳的感知能力会增强，从而减少晕船的发生。这种适应过程类似于其他运动或环境变化带来的适应反应，比如在过山车或滑雪时，身体也会逐渐适应不同的运动状态。心理因素也起到了一定的作用，随着经验的积累，乘船时的紧张和焦虑感可能会减轻，从而进一步降低晕船的可能性。

尽管身体可能会适应晕船，但仍需注意一些事项以确保安全和舒适。在乘船前，可以选择适合的饮食，避免油腻和重口味的食物，保持轻松的心态，适当休息。选择船只的中部位置通常会感受到较少的摇晃，尽量避免在恶劣天气下出行。如果晕船症状依然严重，可以考虑使用晕船药物，但最好在医生的指导下使用。保持良好的心态和适当的预防措施，可以让你的航行更加愉快。