Q不晕车会不会晕船？

女 28岁 2019-02-05

描述：

我在一般情况下开车坐车都不晕车，但是非常害怕在海边度假的时候会晕船，很想咨询一下不晕车会晕船吗？

医生回答：

不晕车的人并不一定就不会晕船。晕车和晕船虽然都是由于内耳平衡系统对运动的感知不协调引起的，但它们的触发因素和身体反应可能有所不同。晕车主要是由于汽车在陆地上行驶时的震动和转弯造成的，而晕船则是由于船只在水面上波动和摇晃所引起的。

每个人的身体对不同类型的运动反应各异。有些人可能在汽车上感觉良好，但在船上却容易感到不适。这与个体的前庭系统敏感性、适应能力以及心理因素都有关系。船只的摇晃程度、航行时间和个人的身体状态等也会影响晕船的可能性。即使不晕车，仍然有可能在乘船时感到晕眩或恶心。

在乘船前，建议提前做好准备，保持良好的身体状态，避免空腹或过饱，以减少晕船的风险。如果容易晕船，可以选择坐在船的中部，那里相对平稳，避免选择靠近船头或船尾的位置。同时，保持视线固定在远方的地平线上，有助于缓解晕动症状。如果感到不适，可以尝试深呼吸或使用晕船药物来缓解症状。