Q大麦若叶青汁固体饮料是减肥的吗

2020-05-28

描述：

大麦若叶青汁固体饮料是减肥的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大麦若叶青汁固体饮料并不是专门减肥的食品，但是可以起到辅助减肥的作用。身体肥胖的患者单纯的服用大麦若叶青汁固体饮料，不注意饮食和运动，并没有办法减肥。所以，减肥的时候服用大麦若叶青汁固体饮料，同时还应注意饮食的情况，首先应避免暴饮暴食、高热量、高糖分食物的摄入，同时配合大量的有氧运动，常见的有游泳、跑步、快走等运动能燃烧身体脂肪，有利于减肥。