Q吃大葱有什么好处

男 22岁 2019-03-23

描述：

从小就不喜欢吃大葱，觉得大葱的味道特别不好。长大后还是一样煮什么都不加大葱。后来感冒了去医院打点滴的时候，医生叫我，多吃一些预防感冒的食物例如大葱。吃大葱有什么好处呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃大葱可以用来提升身体的抵抗力，可以用来，补肾健肾，补肾壮阳等功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。大葱葱白煮水，还有利于很好的缓解感冒的症状大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。