Q女生来月经能喝养生茶吗

2020-06-24

描述：

女生来月经能喝养生茶吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女生来月经期间可以喝养生的茶，来月经期间最好是多喝一些开水或者红糖姜茶，能够使腹部比较温暖，防止出现腹痛、腹胀、腹泻的情况。女生来月经期间一定要注意保暖，及时的增添衣物，防止受凉。而且在饮食上一定要注意避免辛辣刺激的食物，避免过于油腻的食物，不要吃生冷的食物，多吃温热的食物，可以喝一些温热的汤或者粥，注意好好休息，保证充足的睡眠。