Q秋季的养生茶都有哪几种

女 33岁 2019-05-30

描述：

我个人比较喜欢养生，还可以健康长寿，很多人都说秋天喝养生茶对身体比较好，但是我没有喝过，但是我从来没有喝过养生茶，我想了解一下，养生茶都有哪些？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

秋季的养生茶，菊花茶和橄榄养生茶都是个不错的选择。1、菊花茶不但秋季饮用好，在夏天也有很大的功效，它能清热解表，清肝明目，对于感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、舌苔薄黄时喝的效果也非常好，也可以在高血压初期出现头痛、目赤等症状时，用5克的干菊花泡茶喝，或者菊花、金银花和甘草同时煎水，当茶饮用，但煎煮的时间不要太长。2、橄榄养生茶它的茶汤为暗红褐色，入口清爽，味甘、清香，橄榄养生茶它是大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝和杭菊花等组成的，它的功效有，清咽利喉、生津止渴、健脾胃、降血脂和强身健体的功效。