Q疲劳导致的头晕该怎么办

女 32岁 2021-06-30

描述：

最近感觉特别累，一躺在床上就犯困，而且白天的时候容易头晕。疲劳导致的头晕该怎么办？

医生回答：

因为疲劳导致的头晕应该适当休息，如果情况严重可以适当服用中药调理。

如果头晕不严重进行适当休息即可也可以进行颈部的按摩。如果出现突然头晕，可能会诱发低血糖，可以适当补充葡萄糖。日常生活中也可以适当服用中药进行调理，例如用大枣、枸杞等滋补类的中药泡水喝，也能改善临床症状。

在日常生活中应该注意补充营养尽量做到饮食均衡。