Q经常出现便秘是什么引起的

男 19岁 2019-04-05

描述：

最近我又便秘了，之前也有过几次的。每次蹲厕所时间特别长。而且排便特别困难大便干燥，排便排不净。偶尔会有大便出血的情况。请问经常出现便秘是什么引起的？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

很多人都会有便秘的情况。出现便秘的原因比较多，便秘的出现和患者的饮食运动量以及饮水情况都有很大的关系。出现了习惯性的便秘的话还是和患者本身的一些生活习惯有很大的关系的，可建议采用润滑肠道的药物来进行用药治疗。同时，还要建议增加粗纤维的摄入量，可以吃一点地瓜、玉米或是麦片等等，还可以多吃蔬菜以及水果，这都是可以促进大便的排出的，缓解便秘的情况。可以的话，多运动一下，也可以促进肠道的蠕动，或进行腹部的按摩，也可以起到缓解便秘的效果同样就可以缓解便秘的情况的。