Q容易睡不着，治疗失眠的最好的药是什么？

女 25岁 2019-02-14

描述：

最近一到晚上睡觉的时候，我就很容易睡不着。请问治疗失眠的最好的药是什么？那个效果更好？

医生回答：

患者才25岁，出现失眠的原因，可能不是什么生理性的病变，应当还是与你的精神状态有关。过大的精神与心理上的压力，会造成焦虑的情绪。过度焦虑或精神心理障碍性疾病，可能是植物神经功能紊乱带来的。

治疗失眠的准则是，若有原发病，应当先积极治疗原发病。用心理层面治疗与药物治疗的方法双管齐下，来改变睡眠状况，提升睡眠质量。患者自己要注意保持乐观的心态，不要有精神压力，合理安排工作和休息，适当用些调节植物神经功能的药物，自己查找原因，去除原因和解决病因处理。