Q治风湿的食物是什么？

女 63岁 2019-08-18

描述：

我最近期间总是失眠多梦，人也消瘦，医生说有风湿，治疗风湿的食物有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。由于风湿病的病程长，病情反复大，因此风湿病应及早治疗，饮食不能够片面，要正确对待药补、食补问题。风湿病患者可以吃含嘌呤少的食物如：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋等风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以饕物为伴。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼。避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。