Q睡觉可以缓解头晕吗

女 30岁 2021-10-21

描述：

近几天我总是会出现头晕的情况，我朋友说可以通过睡觉的方法改善，睡觉可以缓解头晕吗？

医生回答：

睡觉一般可以缓解头晕。

睡觉通常可以使身体得到充分的休息，还有助于缓解身体疲劳以及精神压力，从而对于头晕能够起到改善的作用。如果是因为气血亏虚所致，则需要选择益气养血口服液治疗，如果是脑供血不足所致，则需要选择改善脑部供血的药物治疗，比如硝酸甘油。

平时要保持规律的生活作息，尽量避免长时间的熬夜，以免导致头晕的症状加重。