Q得了腰间盘突出应该注意什么？

女 60岁 2019-07-25

描述：

我最近腰很痛，去医院看说是腰间盘突出，请问得了腰间盘突出应该注意什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出可以通过非手术治疗，腰椎骨纺卧床休息是最简单最有效的治疗方法，可以明显减轻神经根的水肿，缓解腿部疼痛麻木的症状，腰间盘突出要想彻底的治愈就是手术，药物的只能起到缓解，消肿止痛的作用，要提高自我保养和护理的意识和常识，避免腰部不必要的受伤，导致复发或加重，注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。