Q胃炎要如何进行养胃护胃

女 24岁 2019-02-14

描述：

我前段时间不知道怎么回事，老是胃疼，去医院检查说是有胃炎。请问胃炎吃什么食物好养胃？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

要适当注意生活习惯，多吃蔬菜和水果。喝一些流质食物对胃炎有帮助。同时要注意营养，保证睡眠，调整生活习惯。注意观察一下粪便和尿液。腹部穴位适当的用热敷和艾灸效果会更好。可以去医院做一下胃镜检查，查看身体状况，合理对症治疗，再去医院消化内科检查并给予合理的对症治疗。稀饭绝对是最佳的选择之一。特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。