Q请问鼻塞怎么睡觉？

男 26岁 2019-03-25

描述：

感冒有一个月了，开始是嗓子疼，后来吃药嗓子好了，鼻子就不通了，尤其是晚上睡觉的时候鼻塞特别的难受，鼻子塞得根本睡不着，还得靠嘴呼吸，太难受了。鼻塞怎么睡觉？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。要是长期感觉自己感冒鼻塞的话最好还是上医院检查一下看看是不是鼻炎。鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。侧卧按摩法左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。要是长期感觉自己感冒鼻塞的话最好还是上医院检查一下看看是不是鼻炎。