Q脚踝骨折休息时注意事项是什么

男 17岁 2019-06-23

描述：

不小心脚裸受伤，造成骨折，想问一下脚踝骨折休息时注意事项是什么？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折。脚踝骨折，应注意抬高下肢，适当活动下肢，膝关节，脚趾经常活动，注意保暖，促进下肢血液循环，预防出现下肢静脉栓塞，通常外固定一周后复查脚部，休息时下肢放平或在下肢处垫高些，通常饮食宜清淡，不吃辛刺激性、油炸油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，注意营养均衡，按时作息，补充维生素D和钙，如果不愈合应及时进行手术治疗。