Q年轻人血压高压160严不严重

女 31岁 2019-05-10

描述：

我是一名全职妈妈，每天都在家做家务和带孩子，这段时间我总觉得头晕，就测了一段时间的血压，大致在150-160/90-100，我想知道年轻人血压高严重吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压高是指在不同日期测量三次血压的均高于140/90毫米汞柱，一般会出现头晕，眼花及全身乏力等现象。你的情况还是比较严重的，最好去当地正规医院心血管内科进行详细的检查，并根据医生的建议进行调理。平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。不要酒，也不要吸烟，低盐饮食，多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内。