Q乳腺疾病的护理应该注意些什么

2025-01-02

医生回答：

乳腺疾病的护理要注重多方面。

乳腺疾病患者在护理时，日常要保持良好的生活习惯。保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。饮食上，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，减少高脂肪、高糖食物摄入。同时，要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。保持心情舒畅也很重要，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

注意定期进行自我检查和复查，以便及时发现异常。运动方面，可适当进行如散步、瑜伽等活动，增强体质。另外，要避免滥用含雌激素的药物和保健品，以防加重病情。