Q跟腱延长手术后的康复需注意什么

男 22岁 2019-02-26

描述：

朋友前段时间做了跟腱延长手术，现在已经开始恢复了，所以想问一下跟腱延长手术后的康复需注意什么？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

进行跟腱延长手术后，需要有一个逐渐恢复的过程。一般来说，四到六周是不能下床的，需要多休息。并做一些屈伸康复训练。跟腱断裂手术后，可以多吃瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜水果、豆类等食物，有利于术后快速康复。也可以进行适当的功能锻炼，避免久坐久站，防止局部粘连，保持手术区清洁，及时换药，防止感染。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，补充足够的营养，避免酒精和烟草，饮食规律，养成良好的生活习惯，以免影响恢复。