Q决明子泡水能治便秘吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

决明子泡水可以帮助缓解便秘。决明子是一种传统中药，具有清肝明目、润肠通便的功效，常用于治疗便秘等消化系统问题。其含有丰富的纤维素和多种有效成分，能够促进肠道蠕动，改善排便。

在使用决明子泡水时，可以将适量的决明子放入开水中浸泡，待水温适中后饮用。一般建议每日饮用1-2次，长期坚持可能会见效。决明子虽然有助于通便，但并非所有人都适合使用，特别是那些脾胃虚寒、腹泻或孕妇等人群，应谨慎使用。过量饮用可能导致腹泻或其他不适，因此在使用前最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效。

决明子泡水可以作为便秘的辅助疗法，但应结合个人体质和健康状况，合理使用。