Q骨质疏松吃骨头汤有用吗

2020-04-25

描述：

骨质疏松吃骨头汤有用吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松骨头汤是有一定好处的。骨头汤中含有非常丰富的蛋白质和钙质，对于治疗和缓解骨质疏松能够提供很好的营养物质。除了喝骨头汤以外，还应该要注意多吃一些含钙的食物，比如牛奶或者是豆制品等。另外要及时的补充维生素d，维生素d能够促进钙质的吸收，还可以通过多晒太阳来补充维生素d。预防骨质疏松还要适当的进行体育锻炼，增强身体的体质。