Q经常用眼应该戴什么镜片好？

女 22岁 2019-06-18

描述：

我现在是本科在读，旧的眼镜看东西有点模糊了，想去配一副新的，我平时经常会对着电脑，用眼比较多，想问一下用什么镜片比较好？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你是长期要对着电脑、手机等对眼睛有辐射的电子产品，最好配一个蓝光镜片的眼镜，因为蓝光镜片能起到保护眼睛，减少眼睛受到电子产品发出的辐射。如果你想要配一副好一点的眼镜，建议你先到正规的眼科医院去做一下视力检查，看一下是否是真性近视，如果检查结果显示你是真性近视，那么就根据检查的度数来选择合适的蓝光眼镜。最重要的是平时要合理用眼，不能过度用眼，在饮食方面要以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、蛋奶制品等。