Q腰痛如何解决呢?

男 32岁 2019-03-18

描述：

最近腰痛得实在特别厉害，让我有点无法忍受，睡觉也睡不好。总之就是非常的难受，也不知道该怎么办，请问一下有什么比较好的，有效的腰痛的药吗？腰痛如何解决呢？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

另外建议：云南程海湖的螺旋藻很不错，即增补营养又能减肥，有按捺食欲的作用。谢谢采纳！。以后很轻易在胳膊大腿腰部臀部囤积脂肪，所以要预防哦，多加锻炼也是好方法，但愿您以后越来越靓丽。建议少食多餐，多吃蔬菜生果。而且还美容，抗癌增强免疫力，可以一试。早餐一定要吃好，晚餐一定要吃少。你最近腰疼的厉害，不能盲目用药，主要是针对引起腰疼的原因治疗才会更有效果。一般由于工作的原因及个人的习惯，久坐不动或者工作长期一个姿势，会引起腰部肌肉劳损，甚至会引起腰间盘突出，到一定的程度就可以引起腰疼不适的症状，也有可能是有肾结石及其他情况引起的。所以最好去医院做相关的检查，对症治疗更安全有效，要改变不良生活习惯，坚持锻炼。