Q血糖高可以吃辛辣吗

男 2020-03-17

描述：

血糖高可以吃辛辣吗

: 王英娜内分泌科 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

不建议糖尿病患者食用辛辣刺激食物，因为辛辣刺激食物易化火耗伤津液。糖尿病，中医叫消渴，主要病机就是阴虚津伤。使用辛辣刺激食物会加重症状。糖尿病饮食方面的正确做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类肉蛋奶蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜西红柿青菜芹菜等。水果如柚子猕猴桃草莓青苹果。蛋白选择优质蛋白，如瘦肉牛奶鱼类等。主食最好选择粗粮，如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头。但都的注意饮食量。建议到糖尿病专科医院营养中心，制定一份适合的饮食方案，便于精确的病情评价，规范化基础治疗，个体化治疗。