Q血糖高可不可以吃枸杞子

男 57岁 2019-02-15

描述：

我最近感觉身体不舒服，去医院检查，医生说我血糖高，让我不要吃含糖类的东西，但是平常我很喜欢吃枸杞子，血糖高可不可以吃枸杞子

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 ,中年男性，检查患有血糖高，容易发展为糖尿病，心脑血管疾病比如冠心病，高血压，脑血栓形成等疾病。治疗需要糖尿病饮食，低盐低脂饮食，少吃主食，多吃绿叶蔬菜，可以吃枸杞。通常需要更多的锻炼，每天至少30分钟，每周锻炼五次以上。血糖控制不佳需要降血糖药物。,