Q生完孩子后骨盆会自己恢复吗

女 26岁 2019-06-07

描述：

今年我26岁，最近怀孕了，想了解的比较多，想问下生完孩子后骨盆会自己恢复吗？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在分娩的时候，骨盆由于胎儿的下降，而是骨盆的肌肉过度扩张所造成薄弱的现象发生，这种情况下分娩之后，骨盆会有一定的恢复期间，但是恢复的效果上并不是很好，通常情况下是需要进一步的进行保健锻炼，来促进骨盆恢复，才能够达到完美的效果。建议：生完孩子以后三个月骨盆还是很大的话，可以到医院康复科做一下骨盆修复，能够促进骨盆更好更快的恢复，平常尽量不要长期站立或者久坐。你在断奶之后进行运动恢复，同时在饮食上要进行调整，多吃新鲜的蔬菜水果，加强运动，这都是有利于骨盆恢复的。