Q生完孩子后多长时间可以收骨盆？

女 24岁 2019-01-20

描述：

你好医生，我今年24岁了，刚生完孩子，听老人说生完孩子后骨盆会变形，所以想问生完孩子后多长时间可以收骨盆？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，生完孩子后，身体多少都会发生一些明显的变化，比如由于体内激素会影响到骨盆变宽、变大，这样有利于在生孩子的时候减轻痛苦。建议产后三天后就可以让家人帮忙做全身按压，建议把每个骨节都进行按摩，从某种程度上这样可以有助于骨盆恢复。产后6个月之内，尽量不要翘二郎腿，不要做一些激烈的运动，每天保证睡眠充足并且进行户外运动，呼吸新鲜空气，多吃钙片补充身体营养，这样可以保证孩子营养跟得上还可以预防产后骨质疏松。