Q高血压能吃扒鸡吗？

男 68岁 2019-03-08

描述：

我爸他有高血压，每天都会服用降压药，他有时总感觉头不舒服，请问一下高血压能吃扒鸡吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压病人是可以吃鸡肉的，要少吃鸡皮和油脂，不适合多吃油炸的鸡肉，喝鸡汤的时候撇去表面的油脂。平常多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，节制饮食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，食物种类齐全，营养素比例合理，不挑食偏食。不要烟酒。卷烟中尼古丁刺激心脏，心跳加快，血管收缩，血压升高。