Q高血压能不能吃鸡肉？

男 53岁 2019-06-06

描述：

爸爸有高血压，老是说不能吃鸡方面的食物，他一粘鸡肉什么的，头就晕，请问高血压能不能吃鸡肉？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

根据你对情况的描述，高血压患者可以吃鸡肉。尽量不要吃肥肉，可以少吃瘦肉。尽量少吃，吃太多容易导致高血脂，也容易影响血压，导致高血压。你可以吃，但不能吃得太多，因为吃得太多容易导致高血压，这对你的健康有害。同时，你应该多吃低盐、低脂肪的饮食和运动。有效控制体重，定期监测血压。我不知道你现在的血压是多少，所以我可以养成每天测血压的习惯。需要低盐、低脂肪的饮食不是要吃脂肪，而是要按时吃药来控制血压，多线运动来调节自己的体质，定期监测血压的变化。