Q请问怀孕了可以吃甘蔗吗

女 23岁 2019-01-08

描述：

我已经怀孕五个月了，最近看到卖甘蔗的特别想吃，但是又怕吃了对身体不好，请问怀孕了可以吃甘蔗吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

甘蔗不仅能给食物增加甜味，还能提供人体所需的营养和热量。你可以在怀孕期间适当地吃一些甘蔗，但是因为甘蔗内含有的糖分太多，所以你应该注意怀孕期间的血糖指数。如果是血糖过高，需要你停止使用甘蔗，并且通过降血压的药积极的进行降血压，怀孕期间注意休息，不要熬夜，尽量早睡早起。避免过度的劳累，同时避免接触一些具有高辐射的电子仪器，比如电脑手机等。增加饮食的营养，孕妇主要是在饮食的方面进行结合，多吃水果和蔬菜，辛辣的食物尽量少吃，同时要少吃一些油腻的食物。每天多喝水。保证肠道的通顺。喝水也防止便秘的出现。