Q苏打饼干可以和香蕉一起吃吗

2020-07-23

描述：

苏打饼干可以和香蕉一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苏打饼干和香蕉是可以一起吃的。苏打饼干当中含有大量的面粉，糖分和淀粉等成分，而香蕉里含有大量的胡萝卜素和水果纤维等营养成分。两者一起吃不会产生不良反应。建议患者吃的时候一定要适量，防止过度食用，引起腹泻腹胀等不良反应。因为苏打饼干中的淀粉很容易使人有饱腹感，所以建议在食用完之后，可以饮用少量的水来辅助消化。